w miejscu

[...] napewno znac ale musze sie nachwile wstrzymac za duzo pracy wracam do domu o 11 w nocy ale bedziemy w kontakcie a o tym dixi i dandus to juz dawno wiem i mozna powiedziec ze na to czekam na stronie sa plany jak bedzie wygladac a slyszales o tej co ma byc w starym miejscu premier za future shop troche wyzej nieznam ulicy pozdro napewno dam znac

[...] to zeby sie Twoj organizm nie przyzwyczaił zabardzo. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym albo przynajmniej na 0, dobry trening i regeneracja a suple to dodatek ja na Twoim miejscu zrobil bym mniej wiecej tak: wrzesien pazdziernik (9tyg) - monohydrant/jabłczan + przedtreningowka jakas (np. SAW) listopad, grudzien - przerwa od umilaczy treningu [...]

[...] tez tak slyszalanm ze jak sie karmi to sie chudnie....za to potem slyszalam ze w trakcie karmienia sie ma wiekszy apetyt i zazwyczaj sie przytyje ale czesto po zaprzestaniu karmienia sie schudnie (cycki zejda). Jezeli chodzi o talie to juz nie mam takiej zlej. Najgorsze to ramiona obtluszczone i okolice biustu - jestem potezna baba w tym miejscu.

[...] i Horner wyprzedzali peleton o 12 sekund, ale na ostatniej prostej zwolnili, szykując się do sprintu, i zostali błyskawicznie doścignięci. Horner ukończył etap na dziesiątym miejscu. 33-letni mistrz Australii Robbie McEwen odniósł trzecie etapowe zwycięstwo w tegorocznym Tour de France, po sukcesach w Montargis (5. etap) i Karlsruhe (7. etap). [...]

[...] w czasie przerwy że teraz Cię trzęsie, albo po porostu ten konkretny suplement wywołuje u Ciebie nietypową reakcję. Każdy z nas jest inny, spotkałem już ludzi wyjątkowo odpornych na naprawdę świetny towar, jak również takich na których kiepski działał niesamowicie. Jak Cię tak trzęsło po 1 kapsie, to na Twoim miejscu bym sobie darował. Pzdr

ja chyba coś dopowiem. zalezy w jakiej jestes sytuacji i miejscu. na treningach mozna bawic sie w rycerza, ale na ulicy nie ma po co( w koncu często chodzi o zęby, a zęby są ważne w życiu- i nawet przydatne) :)

[...] to masz dostać po pysku). Honor to może być w sporcie, ale niestety w dzisiejszym świecie gdzie ci moga zabić za pare znoszonych butów na nogach (bo i o takich przypadkach też słyszłem) to walić honor. I dokładnie tak jak ktoś wcześniej napisał - honor w życiu tak, w walce nie (ale w walce ulicznej, bo w sporcie powinien być na swoim miejscu).

Rozkład dobry ale trening przeładowany, serii powinno byc z 2x mniej . Co do ćwiczeń brakuje podstawowych czyli przysiady, podciąganie, poręcze - Twoim celem jest masa a to są najbardziej masotwórcze ćwiczenia/ Robiłbym na Twoim miejscu MAX 8 serii na duże i 6 na małe partie na trening. pozdro Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-06-13 11:50:20

szymon877 na twoim miejscu nie rezygnowalbym z hcg, w ostatnim tygodniu propa powinienes juz zaczac, powiedzmy 1000iu e2d, pozniej daj 2000iu 3x/week przez 2 tyg i w 3 tyg gdzies tak w polowie zacznij juz clomid - ciagnij przez 3-4 tyg 50mg/day, nolve nastepnego dnia po ostatnim propie przez te 6-7tyg do tego kreatyna/stack + daa wlasnie jako [...]

[...] turok16: bez problemu by załatwili was w walce wręcz Miałem niewątpliwą przyjemność ćwiczenia i sparowania z chłopakami (i nie tylko) z SOF i AT. Nie byłbym na Twoim miejscu taki kategoryczny. turok16: takich ludzi przygotowuje się pod różnym kątem , a nie tylko bieganie z bronią , czy czarna , zielona taktyka Zgadzam się jak najbardziej. [...]

[...] dyskutowac(bo od tego jest forum)-o tyle w przypadku wojskowosci Twoja (jak i 90% wypowiadajacych sie tu ludzi)wiedza jest niepporownanie mniejsza niz jego, wiec ja na Twoim miejscu nie wchodziłbym w tej dziedzinie w polemikę. Mi tez sie wydawalo, ze komandos musi być mały i żylasty-ale jesli żołnierz mowi, ze nie musi-to widocznie nie musi.

[...] nic zlego. Hantle po 1,5kg raczej tez Cie nie zabijac, wrecz przeciwnie. Zamiast zawracac sobie glowe zelastwem, narazie skup sie na ogolnorozwojowce. Basen/rower czy gry zespolowe sa w twoim wieku jak najbardziej na miejscu. Mozesz spokojnie dolozyc pompki, przysiady czy drazek. Aktywny tryb zycia w wieku 13 lat jest jak najbardziej wskazany.

Olo: Dlaczego nie na miejscu? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Dlaczego nie na miejscu? Otóż rozmawiamy tutaj o technikach czysto stylowych. To tak jakbys napisał o tym, ze w KK tsuki robi się tak i tak a ja Ci powiem, że ładne, ale niepraktyczne ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

Cześć, jestem na tym forum nowa, więc nie wiem czy wrzucam moje pytanie w odpowiednim miejscu :) Mam rozpisana dietę i plan treningowy przez trenera personalnego. Celem jest pozbycie się niewielkiej ilości tłuszczu i uwypuklenie mięśni, które się chowają pod nim :) Waga - 51 kg Wzrost - 162 Makro: 120 g białka 120 g węglowodanów 40 g [...]

[...] byc na takim poziomie aby wszystkim odpowiadaly i nikt nie chcial ich zanizac, z drugiej strony w calym cywilizowanym swiecie jest tak ze ten sam produkt kupisz w jednym miejscu taniej niz wydrukowana na opakowaniu a w drugim drozej!;) i jesli chcesz aby wszyscy sprzedawali po cenie z opakowania to rzeczywiscie jestes za jedna z cech [...]

dwa treningi będą OK ale niekoniecznie tym planem. Robiłbym na Twoim miejscu FBW,złożone z samych podstaw. ok 5-6 ćwiczeń. Jeden plan,dwa razy w tygodniu. jaki masz sprzęt w domu do ćwiczeń?

www.olympic.org cale zamieszanie z pankration na olimpiadzie wyjasnione jest dosc dobrze w tym miejscu http://www.pitch.com/issues/2002-04-18/feature.html/1/index.html oficjalna strona olimpiady 2004 w Atenach lista konkurencji http://www.athens.olympic.org/page/default.asp?la=2&id=139 tutaj info dodatkowe na temat pankration w youth [...]

[...] Gram juz w nich 3 sezon, do tego nosze je w szkole i w domu - sa naprawde swietne. Na poczatku tez mi sie wydawalo ze 'nigdy bym sobie takiego czegos do oka nie wlozyl' ale wlozylem i tak sie zaczelo Ani razu mi jeszcze nie wypadly, nie mialem z nimi zadnych problemow. Nawet jak raz dostalem palec w oko na meczu to zostaly na swoim miejscu

[...] przez internet niestety nie sposób zdiagnozować, inna sprawa że samo prawie nigdy nie przechodzi tylko wprowadza zaburzenie czynnościowe ale w wyniku kompensacji jest nieodczuwalne gdy jednak jej zdolności zostają przekroczone pojawia się z większymi dolegliwościami oraz mogą w wyniku tej kompensacji pojawić się również w innym miejscu,